Nuacht

Nuair a bheidh tú ag buidéalú, déan an t-uisce sa bhuidéal a dhoirteadh ar dtús, bain úsáid as tonnadóir chun na trátaí a chur isteach sa bhuidéal ...

Comhábhair: trátaí úra (thart ar 700g), 100g siúcra carraig, 1 líomóid (1. Pot. Is féidir leat pota cruach dhosmálta, cócaireán ríse, casserole, et...

Comhábhair: 4 taespúnóg de anlann trátaí (20g), 2 spúnóg de ghreamú trátaí (30g), 2 spúnóg bhoird de anlann Chili (10g), 1 teaspoon siúcra (5g), 1 ...

Comhábhair: 2000 gram de thrátaí úra, méideanna cuí ola olóige, gairleog mhionaithe, agus oinniúin diced, beagán gach ceann de na duilleoga bá, rum...

Chomh maith le lycopene, tá greamaigh trátaí freisin vitimíní B, snáithín cothaithe, mianraí, próitéin agus peictin nádúrtha. I gcomparáid le tráta...

Is táirge tiubh de thrátaí é greamaigh trátaí. Tá sé déanta as trátaí dearg aibí mar amhábhair, atá brúite, buailte, scafa agus síolaithe, ansin ti...